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马博体育博彩·鼻炎高发季来了,快来学几招妙方对付它吧
时间:2020-01-09 15:04:44 点击:394次

马博体育博彩·鼻炎高发季来了,快来学几招妙方对付它吧

马博体育博彩,秋季是鼻炎的高发期,很多的人容易患上鼻炎。鼻炎会引发头痛头晕,以及记忆力下降等现象,严重的还会影响到患者的正常生活。

那么引发鼻炎的常见原因是什么?有没有缓解的方法呢?今天堂堂【微信搜索zlndjt123】就来给大家讲一讲。

为什么会得鼻炎?有哪些原因

01病毒感染或在病毒感染的基础上继发细菌感染

有100多种病毒可引起鼻炎,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。

病毒主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入身体传播。

02全身疾病

全身慢性病,可引起鼻腔黏膜的长期瘀血或反射性充血,引起鼻部的病变。患有甲状腺功能低下病或是在妊娠期,也会引起鼻黏膜充血、肿胀,引发鼻炎。

另外,身体缺乏维生素或长期烟酒过度,会导致鼻腔黏膜血管舒缩功能障碍、黏膜肥厚、腺体萎缩。

03遗传因素

诱发鼻炎的因素之一是遗传,患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。

04自然环境

鼻腔黏膜很容易因受到外界环境的刺激和损害而引发炎症,导致鼻炎。

容易刺激鼻腔粘膜的环境包括空气干燥、粉尘或化学物质、有害物质污染。

鼻炎缓解方法

治疗鼻炎可以通过很多种方法,其中穴位按摩这种方式就可以增强脏腑气血,改善局部血液循环,舒缓和控制鼻炎症状。

今天堂堂为大家推荐的穴位按摩的鼻部疗法,在缓解鼻痒、流涕、鼻塞、头痛等方面具有显著的效果,大家可以试一试。

1按摩风池穴

以双手拇指分别抵住两边风池穴,其余手指可包住头部,旋转揉按四个8拍(旋转1次为1拍)。

2按摩百会穴

以右手食、中指旋转揉按百会穴四个8拍

3按摩太阳穴

以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。

4按摩印堂和太阳穴

用双手食指按压印堂穴位,然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。

5按摩睛明穴

以双手食指旋转揉按睛明穴两个8拍。

6按摩迎香穴

以双手食指旋转揉按迎香穴两个8拍。

除了按摩这些穴位大家还可以喝这两种水:

1喝生姜水

生姜不仅具有排毒的作用,还能够帮助老鼻炎患者疏通鼻腔,如果我们发现由于鼻炎的问题,出现流鼻血的现象。

这个时候喝一杯生姜水,还能够帮助我们起到止血的作用。所以我们也常把生姜水称之为鼻炎的良药,有鼻炎的患者可以试一试。

2黄芪泡的水

黄芪对鼻炎的治疗起到极大的好处,平时多喝黄芪泡的水,能够帮助我们身体活血化瘀、预防鼻炎反复发作,或许也能够帮助我们避开鼻炎经常出现的流鼻涕打喷嚏等尴尬现象。

不过黄芪是属于一类中药材,建议适当使用即可,不可多食用。

如果得了鼻炎,在平日里,尽量让自己不要感冒了。还要注意气候变化,而且还要保证所在环境空气质量,环境的卫生。

因为免疫力不强,抵抗外来细菌入侵能力自然较弱,所以要保证环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘。

生活中还要多加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵抗鼻炎的困扰,也要注意合理的饮食了,少吃鱼虾、辛辣食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素,提高免疫力,抵抗鼻炎的困扰。

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