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凯发k8娱乐手机版入口·背奶妈妈的福音:如何把母乳有效的存储起来
时间:2020-01-08 18:03:11 点击:4858次

凯发k8娱乐手机版入口·背奶妈妈的福音:如何把母乳有效的存储起来

凯发k8娱乐手机版入口,作为新手妈妈,给宝宝最好的礼物就是新鲜的母乳啦,于是懂得如何存储母乳,以保其新鲜度最佳,也就成了妈妈们的必修课程。

作为新手妈妈,给宝宝最好的礼物就是新鲜的母乳啦,但有些妈妈,奶水特别多,宝宝一次性喝不完;或者是休完产假后得回到工作岗位上,于是懂得如何储存母乳,以保其新鲜度最佳,也就成了妈妈们的必修课程。

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新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳>配方奶粉

为了小宝宝的健康,坚持母乳喂养还是很值得坚持的事情。

储存宝宝口粮前你该干点啥?

●手动挤奶前一定要洗干净双手,包括储奶器也应该一并清洗消毒过,挤奶过程中没有其它人正在清扫屋子。

●有些妈妈是用吸奶器挤奶的,要注意吸奶器的清洗,直接触碰乳房的容器部位要用热水清洗,接着用凉水浸泡10分钟,最后放在干净的毛巾上晾干。

●存储母乳最好使用玻璃或者不含双酚a的聚丙烯容器,这类容器的底部回收标志为数字5或字母pp。

●别对你的记性太自信啦,记得挤奶后往容器表面贴上挤奶的日期时间,这样你就能按顺序给宝宝安排口粮啦。

宝宝口粮储存注意事项

●新手妈妈们,当宝宝4小时内无法吃到你为ta挤出的奶水时,可以在挤完后马上放入冷藏柜或冰盒内。

●千万别把不同时间挤的奶水混在一个瓶子里,因为温度不同,更容易变质。当然,你可以分几次挤奶水,装不同瓶子里,等温度一样之后再装进同一个瓶子里。[page]

●考虑到水结成冰后体积会变大,所以冷冻奶水的时候要注意奶量,瓶子内的奶水不能装太满,不然经过物理作用会把瓶子撑破的。最合适的是只装宝宝一餐或半餐的奶量,60毫升最适合哦,这样就不会浪费啦。

●你知道吗?冰箱门一开一关,其实是会影响到靠近门边和两侧的温度的,把宝宝口粮放置在冰箱最里面的位置,这样保质效果杠杠的,小六君是不是很聪明呢?(别夸我别夸我~)

宝宝口粮的保质期:

●新鲜奶在25℃左右的常温下:4小时

●解冻奶在25℃左右的常温下:4小时

●解冻并且加温过的奶水在25℃左右的常温下:立即食用

●新鲜奶在15℃左右的冰盒内:24小时

●新鲜奶在4℃左右的冷藏柜内:5~8天

●解冻奶在4℃左右的冷藏柜内:24小时

●解冻并且加温过的奶水在4℃左右的冷藏柜内:4小时

●新鲜奶在单门冰箱的冷冻柜内:14天

●新鲜奶在双门冰箱的冷冻柜内:3~6个月

●新鲜奶在-20℃左右的低温冷冻室内:6~12个月

如何解冻宝宝口粮?

解冻时记得不能使用微波炉,新手妈妈不要傻白甜哟!待口粮回温后再蒸热,确保没有变质,就可以给宝宝喂口粮了。

●冷藏奶水直接常温下等它慢慢回温,急着喂又来不及提前准备的可以浸泡在40℃左右的温水中。

●冷冻奶水可以提前半天放冷藏室解冻,解冻后步骤同上。

冷冻奶水饮用时要注意啥?

●冷冻奶水会分层,上层是油脂,喂养前轻轻摇晃即可;

●解冻后的冷冻奶水不能重复冷冻;

●宝宝喝不完的奶水也不能再次冷冻,不然会滋生细菌。

【参考资料】

《儿科护理学》,主编:崔焱;

《母乳的存储和使用》,虾米妈咪医生

本文系就医160原创文章,作者:婧媖,转载须注明来源和作者,并标明原文网址,违者本网将依法追究责任。

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